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#和傘アート見てきました！#紅葉も見頃でどちらもとても綺麗でした。もちろん#厄除け団子も食べてきましたよ🍡長い階段を子供たちはずんずん上って行くのに私はひーひー💦体力つけて寒い冬を乗り切るぞ！#…

酵母が持つ豊富な栄養素や美容効果がぎゅっと詰まっており、肌質改善に大きな力を発揮します。酵母エキスは、天然の保湿成分や抗酸化物質を含み、肌のバリア機能をサポートし、潤いを与えることが知られ…

週末はキャンプに行ってきました🏕️テントを新調したのですが、とても良いテントでしたねー🎵区画も貸切で良い夜になりました🍶#キャンプ#野営#テンマクデザイン#コンフォートソロ

だいぶ涼しくなって来ましたね、土曜日は少し自転車🚴‍♀️漕いで運動してみました。日曜日はサーフィン🏄‍♂️した後にバイクに乗ってぶらぶら🏍️外遊びが気持ちいい季節になりましたー♪#ロードバイク#自転車#…

先日の写真ですが久しぶりにキャンプ🏕️に行きました。昼間は暑かったですが夜は過ごしやすい気温でした。段々と秋が近づいて来てますね。たまには自然の中に身を置いて色々なエネルギーを取り込むのも良…

新米できました！毎日食べるお米、気にしていますか？特に玄米を好んで食べている方、白米に比べて糠や胚芽が残っているぶん、農薬も残っているんです！#農家直送#無農薬#無化学肥料#無除草剤で育てられ…

美容、健康、ダイエット…様々な目的で酵素ドリンクを飲んでいる方、どのように選んでいますか？原料、製法、味、価格…バランスのとれた商品を探すのは難しいですね。迷われた方、ぜひお試しください！陽…

今年の浜松まつりはお酒も解禁でコロナ前の活気がようやく戻ってきました！私も娘たちと屋台引き回し、練りに参加！たくさん歩いてクタクタだったけど、めちゃくちゃ楽しかったです😍また来年👋

先日、娘二人を連れていちご狩りに行ってきました！時間ギリギリまでおなか一杯いちごを食べた娘たち😮大満足でした🍓いちごは、ビタミンCやポリフェノール、葉酸、食物繊維などの栄養素が豊富！肌トラブル…

いろんな方のインスタを見たり、自分でも健康について調べたりしているうちに、免疫ケアを意識するようになりました。年齢とともにどうしても低下してしまう免疫力…食事とか運動とか生活習慣の見直しとか…